Valeo 03/2017

M usik ist so alt wie der Mensch – und ihm als Bedürfnis und Fähigkeit angeboren. Sie diente früher dazu, mit den Göttern in Kontakt zu treten. Schon im Mutterbauch reagiert ein Kind auf Musik – an die es sich noch ein Jahr später erinnert – und hört mit etwas Glück nach der Geburt sein erstes Wiegenlied. Und mit dem Kleinkindalter entwickelt es ein intuitives Gespür für Rhythmus. Heilsame Resonanz – ob Mozart, Miles Davis oder Led Zeppelin Ob Mozart, Miles Davis, Led Zeppelin oder Bruno Mars: Jede Musik: Flowgefühl im Viervierteltakt Sie begleitet Filme, Autofahrten, Restaurantbesuche und füllt gesellige Abende von der Oper bis zur Party: Musik steht für Gemeinschaft, Kunst, Inspiration und Emotion – und erzielt verblüffende therapeutische Effekte. Musik erzeugt im Zuhörer eine einzigartige Resonanz, durch die er in einen Dialog mit sich selbst und seiner Umwelt eintritt. Somit steht Harmonie für Übereinstim- mung und Ebenmaß. Der Zuhörer erlebt sich mit sich selbst und seiner Umwelt „auf einer Wellen- länge“. Musik schafft Eindruck und Ausdruck, Sprache und Gemein- schaft. Nicht ohne Grund wirkt sie wie ein Magnet und lässt Zuhörer unwillkürlich im Takt wippen und in einen Flow gleiten – ein Gefühl entspannter, gerich- teter Aufmerksamkeit abseits des alltäglichen Multitasking: Die situativ passende Musik wirkt auf die Seele heilsamer als jedes Medikament – umso mehr, wenn wir selbst zum Instrument greifen. Sie spricht den Menschen als Rhythmuswesen an: Wie Herz, Atmung, Schlaf oder Gehen folgt Musik einem festen Takt. Dies nutzen auch Läufer, Bergwande- rer oder Schwimmer, die durch ein gedachtes Lied ihren Rhyth- mus finden. Naturgesetze fühlbar, Ein- klang erfahrbar machen Auch das Quintensystem („Geh Du Alter Esel …“) innerhalb der Harmonien folgt einer natürlichen Ordnung, in welcher der Mensch sich sofort wiederfindet. Die Quin- 8 Valeo – stark und gesund • 3/2 017 Wohlfühlen